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ライザップゴルフ

レベルUPプラン5回目「シャフトのしなり、思ってたんと違うの巻」

2019年3月18日

前回のレッスンで、ゴルフボールを使って肘を弾く練習をしました。

家でも練習してみてくださいね!
あべさん

と言われたので家で練習してみたものの、
まだ全然うまくいかないのでフローリングで跳ね回るゴルフボール。

わたし
賃貸、賃貸!

賃貸のアパートのフローリングがあぶないので、100均のテニスボールで代用して練習することにしました。
練習の成果かちょっとずつ上手くなってきた模様。

てことで、レベルUPプラン5回目のレッスン始まるよーー!!

今日のライザップゴルフのレッスン内容は?

本日のレッスンMenu

  • 肘を曲げる&インパクト弾くことを意識してスイング
  • テイクバックのときに脇をあけない&フェースを開かない
  • テイクバックはコンパクトでOK
  • フィニッシュの時の左手は4本の指に引っ掛ける感じ
  • しなり戻りを意識して打つ(ウッド)
わたし
~~~♬
(素振り中)
ん?めっちゃ横振りになってますね。
もっとこっち(縦振り方面)で大丈夫ですよ~
あべさん
わたし
マジすか
脇を締めながらテイクバックしてください
あべさん
肘が体から離れていくことで縦振りになる&フェースが開いてシャンクになりやすくなります
あべさん
わたし
なるほどなるほど

実際にやってみると非常に窮屈&コンパクト。
(動画を見ると自分が思ってるより全然コンパクトではないんですけどw)

でも安定感というか、
テイクバックのときにフェースが開きにくい感じがします◎

あとフィニッシュの時の左手、
4本の指で引っ掛ける感じで。
あべさん
ガチガチに力入れない
あべさん
わたし
クセがばれとる

「シャフトのしなり」を利用して飛ばそう!

じゃっ、次はドライバーいきましょうか!
あべさん
わたし
OKです~
ボール
バーン!
(ちょっとポップ)
わたし
高いですね~
もう一回構えてみてください
あべさん
グリップの位置がハンドファーストになってるので、
これをもっと真ん中で構えてみてください。
あべさん
お夏さん、インパクトの時の「しなり」ってどんなんだと思います?
あべさん
わたし
うーんとうーんと…
こんなんですかね?

違うんですよ~!
ちょっとこれ見てください
あべさん

\実際に見せてもらったやつとは違うけどこんなん/

わたし
なんじゃこりゃあああ!
わたし
思ってたんと違う
この「しなり」のイメージを頭に置いて打ってもらいたいんですが、
あべさん
さっき言ってたハンドファーストで打つと、引っ掛けたりテンプラになりやすいです。
あべさん
なので、真ん中で構える&しなりを意識して打ってみてください。
あべさん
わたし
御意
ボール
バシッ!!
(190Y超え~)
わたし
(しなり出来てるかは別として)
飛ぶ~~~!!!
グッドですよお!
あべさん

まだまだ改善点は盛りだくさん…

巻き込むクセ⇒上半身が突っ込んでる⇒そもそも伸び上がってるから⇒腹筋に力入れることを忘れない⇒足グラグラのクセも改善される

やるべきことは明確やけど、まだ全然ぎこちない。
もうちょっとスイングの形で馴染んできたら、リズム良く振れるようになるかなあ~~

何かアレもコレもと色々考えてしまって、
テイクバックのときから思考回路はショート寸前。

ミラクルロマンス。

しげぴろくん63歳の誕生日会をしました

こないだしげぴろ君が63歳になったので、焼肉屋さんで誕生日会をしました!

ゆうぷす
ぼく焼き肉奉行!

\焼き肉うまーーーい!/

飲んで食べて飲んで飲んで食べて飲んで…

お夏家ルールでお会計は誕生日会の主役(しげぴろ君)以外の3人で割り勘!

わたし
えーっと…お会計は…

さささささ、さんまんごせんえん!?

いまだかつてない金額。どこでどうなったの。
うちに育ち盛りの野球部とかおらんねんぞ…そんな食うてないやろ…

 

 

飲んどるなあ!!

生中の他にもワインとか日本酒とかハイボールも飲んでた。
なら仕方ない☆誕生日おめでとう!!!

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