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レベルUPプラン

レベルUPプラン6回目「実力テストで発覚するわたしの『持ち玉』の巻」

更新日:

こんにちは!窮屈なスイングに全然慣れないお夏です。
隙あらば脇ががら空きになります。

前回はテイクバックの時に肘を体から離れないように『コンパクトなスイング』を意識して練習しました。
基本的に窮屈なスイングが苦手なわたし(´・ω・`)
あれもこれもと意識しないといけないことが多いですが、思考回路をショートさせずにレッスンを進めることが出来るのでしょうか。

そんな感じで6回目のレベルUPプランはじまりまーす!

今日のライザップゴルフのレッスン内容は?

本日のレッスンMenu

  • 1球目からシャンク
  • 脇にタオルを挟んで打つ=脇を開かない練習
  • 実力テスト
  • アイアンの練習
  • 自主練

さて、1つ目から不吉なラインナップとなっております。
スイングを固めるために今日も頑張ります!

今日はある程度打ったあと、
実力テストしますよ~
あべさん
わたし
はーい!
じゃ、60Yから行きましょう!
あべさん
わたし
OKでーす
ボール
パキャンッ(シャンク
わたし
嘘だと言ってよ
大丈夫大丈夫~!
脇しっかり締め…
あべさん
タオルはさみましょう!
あべさん

どこからか急に現れたタオルを脇に挟んでスイング。
狭いwww
でも脇は締まるので安定感があります。

そうです!
その感覚を忘れずに!
あべさん

このまま8I、ユーティリティ、ドライバーと打っていき実力テストへ。

実力テスト開始

実力テストは3ホールまわり、各ショット3球ずつ打ちます。

各ショットの採点内容
ドライバー フェアウェイに乗れば◯
セカンドショット
(FW・UT・アイアン)
グリーンに乗れば◯
アプローチ グリーン内のターゲット内に入れば◯
パター ターゲット内に入れば◯

※これ以外は×になります

\3ホールまわった結果がこれ/

ドライバーは当たりが悪くて飛距離は出てないけど、大体まっすぐ飛んでくれたので全部◯!

アプローチは距離感が全然ダメ。。
(というか前みたいに距離感重視してクラブが振れない)

パターはまあまあよかった!
外したのは両方ともショートでした。
普段のラウンドでもパターは基本ショート気味なので要改善ですね。

問題はセカンドショットですよ…
140Yはクリークで打って、全部カラーだったのでまあOK。
(カラーも×だった)

100Yと80Yはこれ、、、

全部シャンク\(^o^)/

セカンドショットでシャンクが出た時の励まし方

ボール
パキャン(シャンク
わたし
こわーーーーい!!
シャンク出ても全然OKですよ!
あべさん
持ち玉持ち玉!
あべさん
わたし
持ち玉言うなww

 

そして結局シャンク\(^o^)/

さすが伝家の宝刀。持ち玉なだけある。
課題はどうみてもアイアン。

シャンクが出るとやっぱり大量に出る汗…

\ざわつき…っ!!!/

浮き彫り中の浮き彫り課題『アイアン(シャンク)』
さっきの実力テストで連続シャンクしてから大量に汗。
前髪洗ってきた?ってくらい急に汗出る。どうにかならんかこれ…

トラウマ感を刻み込んでるみたいな感じして怖いわあ…

アイアンの練習ポイント

①右半身をしっかり使う=今は手首の反動でテイクバックしている
=テイクバックのときにフェースが開く=シャンク
②顎の位置は変えない=伸び上がらない

まず手首だけでテイクバックしてしまってる問題。(何万回も言われてるやつ)
フェースががっつり開いてしまってることが大きな原因の模様。

あと伸び上がるクセがあるので、そこも改善必須。

自主練:5球連続でシャンク出たら帰るスタイル

自主練は今日のおさらいで、
あべさん
・脇締める
・顎の位置は変えない
・右半身を使ってテイクバック
あべさん
これを意識して練習してください
あべさん
わたし
OKです
あと、5球連続でシャンク出たらそこで自主練ストップして帰るスタイルで!
あべさん
ダメなスイングが癖ついちゃわないように^^
あべさん
わたし
了解です!

\相棒のAWでひたすら打つ打つ/

結局、5球連続でシャンクは出なかったものの、
2.3球連続でシャンクが出たら右手1本で打つというズル技しましたw

でもズル技したわりに、
右手1本で打ってシャンク出たときは心臓止まるかと思いました。

わたし
ドッキンコ

それでも今日数回右手1本で打っても見事なシャンク出たので、
やっぱりテイクバックのときにめっちゃフェース開いてるんやなあと改めて感じました。

キレイ(?)なシャンクの動画撮れた

とってもキレイなシャンクの動画が撮れました(悲)。
シャンク見たら引っ張られそうな人は見ないほうがいいかなーと思って、ゆうぷすに頼んで注意書き入りで動画編集してもらいました。

わたし
たのまあ!
(頼んだ!)
らじゃお!
(まかせといて!)
ゆうぷす

そして作ってくれた動画が下のやつ。
本格的なオープニングとエフェクトに笑った。
変なこだわりを出すなwww

見てもいいよ!って人だけ見てください^^
それではわたしの持ち玉動画です。どうぞ。

めちゃめちゃカット打ちになってますね。
打ってるときは全然わかんない。脳みその中は「シャンク打ちたくない」で支配されてるしw

生みの苦しみ的な感じで、
シャンク克服するための「今」だと思って頑張ります!

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