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ゴルサポプログラム

ゴルサポセッション11回目「動画を見て発覚した恐ろしい現実の巻」

投稿日:2018年6月24日 更新日:

こんにちは!
梅雨に入ってしまい、ラウンド予定が立てにくい時期ですね~

最近、めちゃめちゃ調子いい→シャンク連発→めちゃめちゃ調子いい→シャンク連発…
という、調子の波が非常に荒れ狂ってる日々を送っております。

わたし
0か100て。
ギャンブル感がひどい。

この荒れ狂う調子の波を落ち着かせて、いつも平均的な力を出せるようになりたいです。

そんな目標を掲げて11回目のゴルサポセッション始まるよ!

今日のライザップゴルフライフサポートMenu

  • A/S(60y)
  • アプローチ
  • PW(100y)
  • UT
  • 1W

「アイアンのフルショット」「アプローチ」でシャンク出るのが今悩みなので、特にそれを見てもらいつつ他の番手(UT/1W)もバランスよく練習していきます。

アイアンのフルショットがシャンクシーズンに突入している件

わたし
最近シャンクシーズンに突入してるんですよね…
OKです。
じゃあちょっと打っていきましょう!
あべさん
ボール
カーーン!
(シャンクではないけど、ヒール気味の当たり)
インパクトの瞬間、しっかり腕伸ばしてください。
叩きつける感じです。
あべさん
インパクトのあとの回転が止まってしまってるので、しっかり押し込んでいきましょう。回転回転!
あべさん
あと、フェース暴れてますね。
テイクバックするときは手であげない。
あべさん
フェースの向きを変えずに…
あべさん
この位置っ!(ビシ!
から、こう!
あべさん
わたし
瞬時に改善点が明確に…すごい
ボール
シュパッ!!
わたし
めちゃめちゃキレイに当たるぅ~~
いいですよー!
あべさん
これがちゃんと出来ればシャンク出ないです
あべさん

アイアンフルショットのシャンク改善ポイント

  1. フェースの面そのまま上げる(肩回すイメージ)
  2. インパクトの瞬間腕伸ばしきる。トゥーン!って叩く感じ。
  3. フィニッシュまでは叩きつけた余韻で勝手に行く感じ。
  4. 足途中で止めない。回転回転
  5. ヘッド走らすイメージ。インパクトのとこらへんで「ピュンッ!」てなる
  6. 回転、そして回転

テイクバックするときに手首使ってしまっててフェース面が大暴れしてたのと、
インパクトの瞬間に腕を伸ばしきってなかったのが今回のシャンクシーズン突入の原因だったようです。
あと回転不足と。(全部やん)

あべさんにアドバイス貰ってから劇的に改善しました。
球も高く上がるようになってきたので嬉しいです。

わたし
アイアンのフルショットは今けっこう自信ある

\お手本(通常ver.)/

\お手本(スローver.)/

アプローチかなり高い確率でシャンクが出る問題

左手使ってしまってるんだと思います。
あべさん
まずは右手だけで打っていきましょう
あべさん
回転も忘れずに!
あべさん
わたし
OKです
ボール
シュッ
ボール
シュッ
ボール
シュッ
わたし
全然シャンクでないww
でしょ!
じゃあこの感覚で両手で打ちましょう
あべさん
わたし
あい
ボール
パキャーン!(シャンク
こら~~
左手~~~~~~
あべさん
わたし
もお~~
左手~~~~~~
わたし
もっかい右手だけで打ちます
ボール
シュッ
ボール
シュッ
ボール
シュッ
いい感じですよ~
あべさん
わたし
よし!両手で!
ボール
シュッ!
わたし
よし!
ボール
シュッ!
わたし
よしよし!
ボール
パキャーン!(シャンク
わたし
・・・。
わたし
気を取り直して…
ボール
シュッ!
わたし
よし!
ボール
シュッ!
わたし
よしよし!
ボール
パキャーン!(シャンク
わたし
アプローチ成功2回縛り事件簿

アプローチの脱シャンクポイント

  1. 右手だけで打つ
  2. 回転
  3. 左手はマジで添えるだけ

う~~~ん…難しい!
昔はあんなに(どんなに)アプローチ得意やったのに!
シャンク恐れて手だけで当てに行ってしまってるんやろうなぁ…
わかってるのにわかんない。

スキあらば左手使っちゃう感じなので、何とか修正したい。
でもシャンク出るから練習したくない ←笑

自信持って打てるようにならんと、ラウンドで絶対使えんからな~~~
アプローチ中心に練習していかねば…心折れるけど…

練習でドライバー打つと天ぷらになってしまう問題

わたしはラウンドに行くとドライバーは問題なく当たるんですが、
自主練だとなぜか天ぷらショットが非常に多いので最近ちょっと悩んでいた。

上から叩くんじゃなくて、
下から打つイメージで打ってみてください
あべさん
インパクトの瞬間にヘッド走らす感じで。
あべさん
わたし
OKです
ボール
バシッ!(ナイスショット
わたし
うお~~~
わたし
ゆっくり振ってるのに全然飛びますね!
いい感じです!
あべさん

ドライバー天ぷら改善ポイント

  1. 右重心
  2. 上から叩かない。下からイメージ
  3. インパクトの瞬間にヘッド走らす
  4. グリップは短く持ちすぎない
  5. 回転回転

わたしは基本的に長い番手になればなるほど、
「あれ?シャフト握ってんの?」ってくらい短いグリップになります。
長く持つとシャフトのしなりが使えてるのがわかりますね!
グリップを長く持って打つ練習もしていきます。

【わろた】壺売る手口と激似問題

最近のライザップゴルフのトレンドの話題。

「ライザップゴルフコンペ」

あべさんに聞くとかなり申込み者数が増えてきてるみたいです。
(みなさんスゴイ!)

出ましょう!
出ないともったいないですよ
あべさん
わたし
めちゃ悩んでるんですよね~
てかまだ100切りしてないですし…
わたし
7/30(申込期限)までにラウンドで100切り出来たら出ようかな~って感じです。
エントリーだけしときましょう!
アレやったら取り下げればいいですし、ね!
あべさん
わたし
鮮やかな壺売る手口(笑)
(笑)
あべさん
わたし
でもせっかくやし…
エントリーします!
しましょうしましょう!
予選突破目指して頑張りましょう!
あべさん

そういえば交通手段って…

わたし
みなさん、コンペ会場のゴルフ場まで何で行くんですかね?車ですか?
車で来られる方が多いと思いますよ
あべさん
わたし
わたし、右折出来ないんですよね~
(超ペーパードライバー)
マジすか…
じゃあ京都から回ってこないとですね
あべさん
わたし
物理的にマジで左折だけで行けそうなルート提示すな

 

電車で行きます。

【後日】アイアンの感覚を忘れないために打ちっぱなしへGO!


今回のゴルサポセッションでいい感じの感覚が掴めたので、
しげぴろくんとゆうぷす誘って打ちっぱなしへ行ってきました~

球も高くあがるし、ミート率も高めやしかなりいい感じです。

\パァーーーン!!!!/

動画撮ったけど、足太すぎて全然スイングが目に入ってこん。
(「パァーーン!!!!」はショットの音じゃなくて太い足の音)

ちょっと待って。

わたし
足こんな太かった?
え、そうやで。
ゆうぷす
美味しそうな足やん
けいこチャン
細いGパン履くからあかんのちゃうか
しげぴろ君
わたし
マジかよ
わたし
おまえちょっとこれ編集して足細くしてくれ。
(全部で10分くらいの動画)
1秒で何コマあると思ってんねん。
俺の寿命終わるわ。
ゆうぷす

ダイエットを誓った。

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