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ゴルサポプログラム

ゴルサポセッション7回目「何が何でも絶対返しちゃう呪われた手首の巻」

投稿日:2018年4月18日 更新日:

暖かい日が続きますね!みなさんご機嫌いかがでしょうか。

ゴルフシーズンに突入ということで、
先日父と弟と橋本カントリークラブに2018年初ラウンドに行きました。

そのラウンドでセカンド(特に5W)が全然ダメだったので、今後の上達しないといけないメインの課題となりそうです。

\先日の橋本カントリーレビューはこちら/

橋本カントリークラブ行ってきました!目標「105」でラウンド結果は…

最近暖かくなってきたしそろそろラウンド行きたいな~ということで、 父と弟と3人で橋本カントリークラブのコースまわってきました~! (母は超練習不足なのでお留守番) 2018年初ラウンド+ライザップゴル ...

わたし
長い距離のコースはセカンド打てないとキツイ。

ちょっとずつでも課題クリアしていけたらいいなと思います。

ということで!
7回目のゴルサポセッション始まーるよー!

今日のライザップゴルフライフサポートMenu

  1. AW
  2. 5W ←これメイン

先日のラウンド後にあべさんに5WがダメだったことをLINEで報告済み。
なので今日は5Wの練習がメインでした。
と、その前に…

スマートゴルフセンサーが届いてた!

\中身に入ってるもの/

\これをシャフトにつけるよ!/

例のブツ届きましたよ~
あべさん
わたし
やったやった~
じゃあアプリインストールしてもらって、
ログイン情報設定していきましょう
あべさん
わたし
OKです~

アプリ設定完了したので、これで普段の自主練や打ちっぱなし練習、コース回ったときに使えます!楽しみ楽しみ~♫
全然使い方わからんけど、使っていったらいけるはず。
(典型的な感覚で何とかするタイプ)

まずはAWから!課題は「手首返さない」

いつものようにAWから打っていきます
ここ最近のアイアンはめっちゃしっかり球が掴めたショットでも全部左に行きます。
数ヶ月前はあんなにシャンキーガールで右にばっかり飛んでたのに(笑)

手首返ってますね~
あべさん
わたし
返ってますよね~

自分では返さんとこうと思ってるのに、
何が何でも絶対手首返っちゃう。

(´・ω・`)<シャンキーガールの時の後遺症かこれ。

体の回転ですよ~
あべさん
わたし
おっす!

右半身を押し込む感覚で!手首返さない!左脇あけて!
慣れないなりに、ちょっとずつまっすぐ飛ぶ率が上がってきたかも。
でも油断したらすぐ手首返し100%になるので、気を付けないと(; ・`ω・´)

次は5W!課題は「手首返さない」

次は問題のクリークです。
AWと同じく、回転と手首を返さないスタイルで。

…が、

わたし
出来ひーーーーん!!

AWでちょっと出来てきたと思ったけど、
長い5Wに変わるだけでふりだしに戻る。
|q’v`∞)シクシク…

グリップの握り開いてるんでこう…
あべさん
わたし
ぐっ…打ちにくい…

そう。ゴルフ始めたときからずっと父に言われてた

しげぴろ君
お前、グリップの握り直せ

これを無視し続けてきたツケがこんなところで回ってきたよ、おとうさん。

しげぴろ君
ほら見てみい

グリップの握り方が開いてるので手首が返しやすいらしい。
これはもう慣れていくしかないので頑張らんと…

あとは、フィニッシュで右足がピーンってなってるのを左膝にくっつけるようにするのと、腰しっかり回すこと。

わたし
むずかしい

ちょっとずつ上がって距離が出るショットがたまに打てるようになってきたので、
それが慣れるようにこれから打ち込まねば!

今月末のラウンドまでのMY課題

今月の末あたり天気よければコースに行く予定なので、
それまでの自主練で5Wのコツを習得しときたい所存。

ということで今月の課題はこの2つ!

  • 手首を返さない(全クラブ共通)
  • 5Wをコースで使えるレベルに

次のゴルサポセッションまでにちょっとでも上達してるように頑張りまーす!

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