太陽サンサンな季節がやってまいりました！夏です！
みなさんはゴルフ中の日焼け対策は何をやってますか？
わたしはラウンド前に日焼け止め塗るだけでした（爆
毎月飲みにいくお友達に「お夏ちゃん焼けた？」って会った瞬間言われる始末。デリカシーがない。
わたしは小さい頃から地黒肌なので、
と、昔から日焼けはそこまで気にしてなかったけど、大人になってよく見たら顔とかシミいっぱい。
これはいけない。
日焼け対策してなかったツケが気づかない間にきてた。
今まで通りの日焼け対策(ほとんど何もしない)だとマズいのでまじめに日焼け対策することを決意。
そんなわけで、ゴルフの日焼け対策について調べてみましたよ！
さーて！
ゴルフにおすすめの日焼け対策は？
1.日焼け止め
2.リップクリーム
3.UVカットインナー
4.レギンス＆スパッツ
5.フェイスカバー
6.サングラス
の、6本です！
＼じゃんけんぽん！／
それぞれの日焼け対策ごとにおすすめアイテムもピックアップしてるのでお気に入りがあればぜひ^^
ゴルフ女子だけじゃなくてシミ予防したいゴルフ男子も参考にしてもらえればうれしうれし。
目次
日焼け止め
定番の日焼け対策「日焼け止め」ですが、みなさんはどんな日焼け止めを使ってますか？
まずは3つの種類の日焼け止めについて順番に紹介していきたいと思います。
最近
ラウンド前⇒塗るタイプ
お昼休憩⇒塗るタイプ
ラウンド中⇒こまめにスプレータイプ
ちょっと前
ラウンド前⇒塗るタイプ
塗る日焼け止め
では、まずは『塗るタイプの日焼け止め』から紹介していきます。
最近は肌がゴワゴワにならない＆しっかり紫外線をブロックくれる日焼け止めが多いですね。とっても助かる。
その中でわたしが相棒に選んだのはこの2つ！
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク
ボディの日焼け止めに迷ったらこれ！日焼け止めを塗った時の何とも言えない不快感が嫌いという人にとってもおすすめ。
日焼け止め独特のベタつきや塗ってる感がなくサラッとしててすごく良い。石けんで簡単に落とせるのも嬉しい。
汗・水・こすれに強いので汗だくになっても落ちないという、ラウンド中にぴったりの日焼け止めです。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | 乳液タイプ |
| 内容量 | 60ml |
| 部位 | 顔・からだ用 |
| SPF | SPF50+ |
| PA | PA++++ |
| 価格 | 定価3,240円 (ドラッグストアだともっと安いはず) |
ネットのほうが安く買えそうだけど…
送料かかることを考えると、ネットで買うよりもお近くのドラッグストアや薬局で買ったほうが安いです。
スチームクリーム UVプロテクション33
大好きなスチームクリームのUVカット版！
ラウンドした翌日から急に肌のコンディションが極悪になったりしませんか？（肌がピリピリ、ガサガサ、赤みなど）
これは保湿しながら紫外線をブロックしてくれる＆マットに仕上がるので顔の紫外線防止にもってこいです。
わたしは強い紫外線浴びると肌が乾燥MAXになって赤み＆ピリピリするタイプなので、これを化粧前の下地に使ってます。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | クリームタイプ |
| 内容量 | 75g |
| 部位 | 顔・からだ用 |
| SPF | SPF33 |
| PA | PA+++ |
| 価格 | 2,300円(税抜) |
お試しサイズもあります
日焼け止めスプレー
ラウンド中のジリジリあっつい時に何回も何回も塗り直してられるかー！！
もっと楽なやつ持ってこい！！
と、わたしのようにジャイアンみたいな考えの方はいらっしゃいませんか…？
楽に塗り直したい人には『スプレータイプの日焼け止め』がおすすめ。
こまめに塗るのは面倒だけど、こまめにスプレーすることならわたしでも出来る。
ジャイアン（わたし）が相棒として選んだスプレー日焼け止めがこれ！
ルメント フレグランスUVスプレー
スプレーだからといってあなどることなかれ。
超楽ちんなのにSPF50+とPA++++というガチ勢。香りもいい🌸
顔や体はもちろん髪の毛にも使えるので紫外線による髪のパサつき防止にもおすすめです。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| タイプ | スプレータイプ |
| 内容量 | 60ml |
| 部位 | 顔・からだ用 |
| SPF | SPF50+ |
| PA | PA++++ |
| 価格 | 2,100円(税抜) |
リップクリーム
絶対に絶対に忘れたくないのがリップクリーム。
塗るの忘れると翌日（早いと当日）からヒリヒリピリピリ▶▶唇の皮がめくれてボロボロという非常事態になるタイプ。
特にわたしは口唇ヘルペス持ちなので、
強い紫外線を唇に浴び続けると高い確率で発症するためリップクリームは必需品です。
わたしがずっと使ってるのはこれ！
ドラッグストアで買えるお手頃なリップクリーム。体温でとけるとかいうリップなのでめっちゃ潤う。
これ塗っておけば唇がボロボロになる心配なし。
プルプルになるリップ苦手なんだよねーという人はやめといたほうがいいです。
UVカット仕様でサラッとしてそうなリップもたくさん売ってます。
UVカットインナー
いわゆる「着る日焼け止め」ですね！
紫外線を90％以上カットしてくれるUVカットインナーがあるんです！
人気のUVカットインナーをピックアップしてみたので、日焼け止めを塗るのも降るの(スプレー)も面倒！という方は検討してみてください|q’v`∞)
エフィカス アイススキン長袖ハイネック＆Uネック
紫外線を95％カット、吸水速乾でサラサラドライ、ひんやり素材で-3℃の体感とおいしいとこ取りで人気のエフィカスのUVカットインナー！
シンプルだからどんなコーデにも合うので1枚持ってたら大活躍してくれます。これもう買うしかないやん。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| ブランド | エフィカス |
| UVカット率 | 95%カット |
| 機能 | 吸水速乾、ひんやり素材(涼感-3℃) |
| サイズ | S/M/L (ハイネックとUネックの2種類) |
| カラー | ホワイト/ブラック/ネイビー |
| 価格 | 5,800円(税抜) |
キスオンザグリーン COOL FiTハイパフォーマンスインナー
リーズナブルなのにかわいいアイテムが多いキスオンザグリーンのUVカットインナー。
こちらも97％UVカット、ひんやり素材と夏のラウンドにぴったりです。
シンプルなポロシャツ等に合わせやすいドット柄があるのが嬉しい。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| ブランド | キスオンザグリーン |
| UVカット率 | 97％カット |
| 機能 | 吸汗速乾、ひんやり素材(涼感-3℃) |
| サイズ | フリーサイズ |
| カラー | オフ/ピンク/ブラック/ドットオフ/ドットブラック |
| 価格 | 3,700円(税抜) |
キスオンザグリーン COOL FiTハイパフォーマンスインナー(ボレロタイプ)
夏のラウンドはインナーを着ると着膨れ＆窮屈になるのが嫌！
だけど首と腕の日焼けは避けたいという方から人気のボレロタイプUVカットインナー。
キスオンザグリーンのボレロUVカットインナーは着心地もよく、腕と首の部分だけでこんなにひんやりするのか！と評判が高いです。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| ブランド | キスオンザグリーン |
| UVカット率 | 97%カット |
| 機能 | 吸汗速乾、ひんやり素材(涼感-3℃) |
| サイズ | フリーサイズ |
| カラー | オフ/ピンク/ブラック/ドットオフ/ドットブラック |
| 価格 | 2,000円 |
【メンズ】ミズノ バイオギア ドライアクセルST
メンズの日焼け対策におすすめなのがミズノのUVカットインナー。
吸汗速乾で肌に汗が残りにくく、ストレッチ性が高いのでつっぱりの不快感なく快適な状態でラウンドすることが出来ます。
Vネックとハイネックの2種類あるので好みで選べる＆リーズナブルなのも人気のポイント。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| ブランド | ミズノ |
| UVカット率 | 数値の記載なし |
| 機能 | 吸汗速乾 |
| サイズ | M/L/XL |
| カラー | ホワイト/ベイパーシルバー/ブラック (ハイネック、Vネックの2種類あり) |
| 価格 | 3,700円(税抜) |
レギンス＆トレンカ
スカートやショートパンツでラウンドされる方も多いのではないでしょうか？
ハイソックスだと変な日焼けの仕方しちゃいますし、短いソックスはかわいいけど日焼け対策が大変・・・
そんなときはUVカットレギンスがおすすめです。
UVカットプラス、吸汗速乾やひんやりするものを選ぶと快適なラウンドに◎
キスオンザグリーン COOL FiTハイパフォーマンスインナー
UVカット率が高く、夏のラウンドの日焼け対策におすすめのトレンカ！
デザインもシンプルでコーデの邪魔にならないので1本持っておいて損はありません。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| ブランド | キスオンザグリーン |
| UVカット率 | 97%カット |
| 機能 | 吸汗速乾、ひんやり素材(涼感-3℃) |
| サイズ | フリーサイズ |
| カラー | ブラック/ドットブラック |
| 価格 | 2,900円(税込) |
デルソルゴルフ AQUA COOL 機能性レギンス
紫外線99%カットというUVカットレギンス界のラオウ。
デルソルゴルフのUVカットレギンスは他のメーカーに比べても機能性が高いのが魅力的です。
ただ、トレンカとは違いレギンスは足首が出るのでそこだけは日焼け止めで対策したほうが良さそうです。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| ブランド | デルソルゴルフ |
| UVカット率 | 99%カット |
| 機能 | AQUACOOL(涼感-3.7℃)、QUICKDRY(速乾) |
| サイズ | S/M/L |
| カラー | ブラック/ネイビー |
| 価格 | 4,000円(税抜) |
フェイスカバー
絶対に絶対に顔だけは日焼けしたくない！という女子御用達のアイテムが「フェイスカバー」です。
かぶる日焼け止めですね！（そんな言葉はない）
ゴルフラウンドで使うフェイスカバーを選ぶときは、
- 装着したまま飲み物が飲める
- メガネ・サングラスが曇りにくい
- 息苦しくない構造
この3つのポイントをチェックするようにしましょう！
デルソルゴルフ UVカットマスク
安心してください！無地もありますよ！笑
（装着してる商品写真がこの柄しかなかった）
デルソルゴルフのフェイスカバーはアウトドア中も快適に過ごせるようにかなり工夫されているので、ゴルフ中の顔の日焼け対策におすすめ！
上下の二重構造になっているので、息苦しさもなくそのまま水分補給も出来ます◎
| 商品詳細 | |
|---|---|
| ブランド | デルソルゴルフ |
| UVカット率 | 98%カット |
| 機能 | 二重構造(息苦しくない＆水分補給可)、耳が痛くならないゴム、ひんやり生地 |
| サイズ | フリーサイズ (サイズ調整はマジックテープで可) |
| カラー | ロゴ/レオパード/無地ブラック/無事ネイビー |
| 価格 | 2,900円(税抜) |
シンプソン フェイスカバー
シンプソンのフェイスカバーも紫外線をカットしつつ、快適にラウンド出来る二重構造タイプ。
こちらのほうがリーズナブルなので購入されてる方が多いですが、評価も高くおすすめのフェイスカバーです。
| 商品詳細 | |
|---|---|
| ブランド | シンプソン |
| UVカット率 | 96%カット |
| 機能 | 二重構造(息苦しくない＆水分補給可)、吸汗速乾、ストレッチ耳ひも |
| サイズ | フリーサイズ |
| カラー | ブラック/ネイビー/パープル/オレンジ/ベージュ |
| 価格 | 1,600円(税抜) |
サングラス
肌への紫外線はもちろんですが、目への紫外線もシミの原因になるって知ってましたか？
目ん玉(言い方)の日焼けなんて意識したことなかったんですが、先日太陽サンサンの時にコンタクトレンズを付けてラウンドしまして。
ラウンドが終わってからコンタクトを外すと、急にムスカ状態。
＼目が～目が～／
これが2.3日くらい続いた。ずっとムスカ。
※コンタクトを付けるようになって初めての日差し強い日のラウンドだった。
目がパサつくというか、いつものように目を開けてられない。
そんな経緯からサングラス購入することを決意。
もちろんUVカット仕様のサングラス！
わたしがチョイスしたのはこれ。
ニューエラのウェリントンサングラスです！
※画像準備中
形もウェリントンでかわいくて普段使いも出来るやつ。めちゃカワ！
まとめ
ゴルフの日焼け対策について調べれば調べるほど「面倒やからって疎かにしたらあかんな・・・」と気付かされました。
今までちょっと適当やったかも！これからはちゃんと日焼け対策しよ！と思ってもらえれば嬉しいです。
調べて書いた甲斐があります。
夏のゴルフラウンドは緑もキレイで開放感ありますが、紫外線は常に降り注いでるので日焼け対策はお忘れなく！とか言ってるわたしが1番疎かにするタイプなので忘れないように頑張りますｗ
