ゴルフテックレッスンレポ

ゴルフテック

ゴルフテックレッスン2回目「To Much(やりすぎてる)が2秒でバレる奴、の巻」

おはこんばんちは!お夏です。

「ちきしょう!春終わった!クソ暑いのに打ちっぱなしで練習なんか出来んて…どうしよ」って思ってたら働いている場所の近くにインドアゴルフ練習場がOPENするっていう奇跡がおきた。

わたし
やったぜ!!

仕事終わりに快適なインドアで練習して帰るっていう効率良いルーティンが出来ちゃう!

ってことで秒で契約してきたよ。

インドアゴルフ練習場で自主練習

永遠に平成ヒットソングが流れてる最高すぎる練習環境。

レッスンも自主練習も頑張るぞ!ってことで、2回目のゴルフテックレッスンレポ!

13:00の予約やのに12:30予約と思って店舗に現れ、高松さんを困惑させるというポカをする。

あの…
お夏さん予約13:00です...!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
わたし
ええ!!??
わたし
・・・?
わたし
・・・12:30?
(悪すぎる往生際)
えっと、13:00です笑
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
12:30から別の人のレッスンがあって、
そのあとにお夏さんです
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
わたし
おもくそ時間まちがえちゃった!
わたし
すんません!笑
わたし
じゃあ13:00まで買い物してきます~
すみません!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
わたし
悪いの1000%わたしィ!

申し訳ない。

そして買い物してきますとか言いながら30分しかないのに無印カフェで昼飯を食べるというイカれたムーブをかます。

レッスン前にランチを食べる

時間間に合わんそうやったらご飯残して店出ようと思ってたけどペロリと食べきって普通に間に合った。

~13:00~

よろしくお願いします!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
わたし
よろしくお願いしまーす!
わたし
さっきは時間間違えてすみませんでした
いえいえ~!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
わたし
昼ご飯食べてきました笑
えぇ…!?
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん

高松さんを再び困惑させてレッスンが始まる。

では!何球か打っていきましょうか
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
わたし
おす!
わたし
そいそいそい
な、なるほど・・・!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
お夏さん、事前に「わたしTo Much(やりすぎる)タイプなんです」って言ってたじゃないですか
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
わたし
やっぱり!!!
わたし
やっちまってますよね!?
わたし
自主練習してたんですけど、
わたし
すればするほどしっくりこなくなってやっちまってる感じしてました!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん

ゴルフテックレッスン2回目(ビフォースイング)

「膝を内側に折らない」に全集中しすぎて、上半身が帳尻合わせのように左にスライドしている(捻転していない。横に動いてるだけ)とのこと。

  • スエーはしてないけどターンになっていない
  • 腕と体が反対方向に進んでる(動きがバラバラ)
  • トップだけを見ると辻褄が合ってるように見えるけどトップまでの過程を修正したい
ということで今日は!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
「横にスライドしてる」のを「回転」に切り替える
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
腕は正面(体の本体に連動)
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
をやっていきます!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
まずはバランスボールを使ってターンの練習です
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん

壁と左太ももの間にボールを挟んで落とさずにボールを前に転がす練習をしますた☟

バランスボールを使った壁練

コロコロ~~

わたし
ボール使ったら膝が内側に折れんとターン出来る!
わたし
感覚掴みやすいかもーー!
いいですよ!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
上半身は下半身の動きに連動してターンする感じです
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
家にボールがあったら練習してくださいね!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん

バランスボール・・・家にあるけどないんだよな・・・
(あるけどクローゼットの最奥にしまい込んでる&空気入れがない)

直径20cmくらいの小さいボールなら家にあるからとりあえずそれでやるか。(小さいボールでもOKとのこと)

でもバランスボールのが膝の動きも含めて感覚掴みやすかったから空気入れ買おっかな・・・

バランスボールでボールを転がす練習してからクラブを持ってスイングしていく☟

\テイクバックからトップまで/

ボール転がし練習後のスイング

※黄色い丸のところでボールを転がすイメージ

高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
不自然な上がり方じゃなくなったし、

ターンの入り方もスムーズになりましたね!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
わたし
おっほほ~~~

アフタースイング☟

ゴルフテックレッスン2回目(アフタースイング)

ビフォーアフタースイング比較(正面)

ゴルフテックレッスン2回目(ビフォーアフタースイング比較)

(左:ビフォー)
最後の最後にクラブに引っ張られて右の線から離れてる(ターン出来てない弊害)

(右:アフター)
トップまで行っても左にちゃんとスペースがあって、右の線から離れずにキープ出来てる

わたし
緑や~~~(嬉)

緑ですね~~!!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん

ビフォーアフタースイング比較(後方)

ゴルフテックレッスン2回目(ビフォーアフタースイング比較)

軸がちょっとずつキープ出来るようになってきてますね!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
トップのグリップも深い位置に入ってきてくれるようになってます
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
回転でトップに持っていくこと・軸を作っておくこと!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
土台を作れていると、腕・上半身の動き入れていった時にしっかり下半身の上に乗せれるようになります
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
ので、まずは土台作り頑張りましょう!
高松さん(ゴルフテックコーチ)
高松さん
わたし
おす!

そんなわけで「土台」になる「下半身の動き」をしっかり身に着けていくことが重要ってことなので、土台作りから頑張るわよ!

レッスンを受けてる期間、出来ることはやってちゃんと身に着けっぞ!!!

-ゴルフテック