レベルUPプラン4回目「ちょっと上手くいったからって浮つくべからずの巻」

こんにちは！
前回はレッスン50分のうちほぼシャンクで心が弱っていましたが、くじけず頑張ります。
(といってもレッスン行くの憂鬱だったんですけどｗ)

水前寺清子スタイル(※)で前に進んでるはず！たぶん。
清子のマーチを心に刻んで4回目のレベルUPプランはじまりはじまり～！

※3歩進んで2歩下がるやつ

今日のライザップゴルフのレッスン内容は？

わたしはテイクバックするときに右肘を曲げるのが苦手…
そんなMY右肘を曲げてスイング出来るようにすべく、今日はこの2つを練習します。

ボールを使って右肘を弾く練習

これはテイクバック⇒インパクトと同じ肘の動きらしく、
右肘の曲げ伸ばしが苦手なわたしにぴったりの練習だそうです。

＼ダメな例／

これは肘を弾いてないのでダメなやり方。
肘が曲がったままでボールを上げようとするので、あっちいったりこっちいったりする。

ひたすらインパクトの瞬間に右肘を伸ばすことを意識して打つ

インパクトの瞬間に右肘をパーン！
…と伸ばして球を弾くことだけを意識して打っていくのですが、これが全然シャンク出ない。

今まで肘伸ばしきれてない⇒フェースが閉じることなく球に当たる⇒シャンクする、ってことやったんかな。
でもシャンクする理由はひとつじゃないから舞い上がらんぞ。

絶対に絶対に。

気ゆるめたらめっちゃカット軌道になる

＼右肩巻き込みっ／

めっちゃカット軌道でクラブ降ろしてるなあ～

調子良いときはトップからスッと降りてくるけど、
調子悪いときめっちゃ外から降りてきてる。

こんな感じで気ゆるめたらカット軌道になりやすいし、まだまだスイングの改善点がありまくりなので、シャンク出ない日でも浮かれない(うそ。ちょっと浮かれる)。
3歩進んで2歩下がる清子スタイルで練習頑張ります！

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